“Expressie kan het onzichtbare zichtbaar maken. Het transformeert een fysieke beweging in een artistieke realiteit.”
Je gevoel waarneembaar maken
Wat is expressie volgens de GEM?
Binnen de G.E.M.-methode is Expressie een van de drie fundamentele variabelen in de bewegingsschat, naast Vorm en Dynamiek. Expressie wordt gedefinieerd als het proces waarbij intentie en zintuiglijke waarneming via het lichaam en de zintuigen worden vertaald naar een zichtbare fysieke gedaante.
Expressie is de som van je hele zijn: het omvat erfelijkheid, genen, opvoeding, omgeving en cultuur. De uiteindelijke samenstelling van deze factoren bepaalt hoe een lichaam zich manifesteert.
Het medium van communicatie
Expressie is continu aanwezig; zelfs wanneer een lichaam schijnbaar niets uitdrukt, communiceert het een status. Het lichaam fungeert hierin als het medium. Binnen de G.E.M.-methode wordt expressie concreet en analyseerbaar gemaakt door de samenstelling van specifieke elementen die de context bepalen:
- Basis- en sub-emoties
- Lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen
- Gebaren en de inzet van vorm en dynamiek
De brug tussen de innerlijke en uiterlijke wereld
Expressie is meer dan het ‘opzetten van een gezicht’ of het nabootsen van een gevoel. Het is een proces dat gelijktijdig van binnenuit (intentie) en van buitenaf (prikkels en omgeving) komt. Waar Vorm de driedimensionale structuur definieert, geeft Expressie die structuur zijn specifieke identiteit en inhoud. Binnen de G.E.M.-methode worden herhaalde, automatische patronen via deze variabele kenbaar gemaakt, zodat ze doorbroken en vervangen kunnen worden door nieuwe gewoontes. Dit maakt expressie tot een hanteerbaar instrument om gedachten en fysieke acties doelgericht te kanaliseren. Het gaat er uiteindelijk om dit te omarmen en te belichamen.
Verkenning van de expressieve parameters en contrasten
Om expressie overdraagbaar, meetbaar en trainbaar te maken, maakt de G.E.M.-methode gebruik van een vastgelegde terminologie. Expressie wordt geanalyseerd en gecodeerd aan de hand van duidelijke contrasten:
- Fysiek versus Mentaal
- Naar binnen gekeerd (Introspectie) versus Naar buiten gericht (Projectie)
- Mechanische actie versus Artistieke keuze
Zodra je deze terminologie beheerst, ontstaat er inzicht in de beweging. Het maakt aantoonbaar hoe een bewuste verandering in intentie de volledige impact en betekenis van een fysieke actie transformeert.
The GEM
De GEM Methode is een holistische aanpak, gecreëerd en ontwikkelt door Ton Greten. GEM staat voor Greten Equation Movement. Het is gebaseerd op de wederzijdse en wederkerige relatie tussen drie variabelen. De performance of Vorm, Expressie and Dynamiek gecombineerd resulteren in een bepaalde Persoonlijkheid.
Persoonlijkheid = Vorm + Expressie + Dynamiek; P = V+E+D (V.E.D.)
Expressie – Uiterlijke verschijning




