Homepage DUI

Tanz aus einer anderen Perspektive

Eine neue Betrachtungsweise auf den Tanz!

Was ist G.E.M. Die Methode

G.E.M. Die Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz. Sie basiert auf dem Verhältnis von drei Variablen zueinander. Sie vermittelt einen Eindruck von der Persönlichkeit, die durch die Darbietung von Form, Ausdruck und Dynamik erzeugt wird.
P = F + A + D. (F.A.D.)
G.E.M. Die Methode ist eine innovative Methode und arbeitet hauptsächlich über die Propriozeption (Körperwahrnehmung). Sie entdecken ihren Körper und die 10 dazugehörigen Körperteile. Wir unterscheiden zwischen physischem und mentalem Coaching.

G.E.M. Die Methode

  • Erhöht Ihr tägliches Bewusstsein für Ihren Körper und Geist
  • Gibt Ihnen einen Einblick in Ihre tägliche Wahrnehmung
  • Arbeitet mit 4 Fokuspunkten: Sehen, Hören, Fühlen und Denken
  • Fördert Ihre Bewegungs- und Koordinationsfähigkeiten
  • Erweitert Ihren Wortschatz und Ihre Möglichkeiten
  • lehrt Sie, eine Entscheidung zu treffen, die Ihnen erlaubt, zum Kern der Sache zu kommen
  • Basiert auf dem Erkennen von Mustern und dem Durchbrechen von Mustern, wenn nötig
  • sie lernen, neue Wörter zu entdecken. Sie können diese Wörter in Ihrer Bewegung anwenden
  • hat objektive und neutrale Informationen
  • lehrt Sie, mit offenem Geist zu beobachten
  • hat einen ganzheitlichen Ansatz als Kunstform
  • Arbeitet aus dem Formlosen heraus
  • Ermutigt Tänzer, ihre Gefühle in Emotionen zu verwandeln
  • Erlaubt den Tänzern, verschiedene Bewegungsqualitäten zu erforschen
  • Lehrt dich, unabhängig zu arbeiten, um Veränderungen herbeizuführen
  • urteilt nicht
  • Fördert die körperliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
  • Ist für alle Zielgruppen, ist für sie da!
  • Ist eine Methode, die auf das Stellen von Fragen spezialisiert ist
  • Verwendet die Trichtertechnik: beginnt mit allgemeinen Fragen und verfeinert diese nach und nach
  • Verwendet Fragewörter: wie wer, was, wo, wann, warum und wie

Für wen ist G.E.M. Die Methode gedacht

Der ganzheitliche Ansatz ermöglicht es den Tänzern, ihre Kreativität auszudrücken, neue Bewegungsformen zu entdecken und sich im Tanzprozess tiefer mit sich selbst und anderen zu verbinden. Er betont den individuellen künstlerischen Ausdruck und die Freiheit, ohne strenge Regeln zu erforschen, wobei sich die endgültige Form organisch während des Prozesses entwickelt. GEM Die Methode gibt Ihnen Handgriffe oder Werkzeuge, damit Sie eine Wahl aus Ihrem SEIN treffen können. Es umfasst den ganzen Menschen und hat das Potenzial, eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Entwicklung des Individuums zu haben. Das macht die GEM Methode im Tanz so einzigartig und nützlich für Tanz- und Musikschulen, Lehrer, Choreographen und Tänzer.

Wo sind die G.E.M. Workshops/Vorträge

2024: Neuss, Utah, Paris, Helsinki, Kopenhagen, Dublin, Wien, Dallas, Dubai, Amsterdam, Johannesburg, Ulaanbaatar, Berlin

Ton Greten

5/5

Propriozeption -Körperwahrnehmung

Das Wort Propriozeption setzt sich aus den lateinischen Wörtern proprius und perception (eigen und afnehmen) zusammen.

Die Propriozeption ist ein noch unbekannter sechster Sinn und braucht die anderen fünf Sinne. Dieser sechste Sinn ist die Königin unter den Sinnen. Es ist sehr wichtig für die gesamte motorische Funktion (motorische Wahrnehmung) und deren Ausführung. Propriozeption ist die Selbstwahrnehmung, um die Position des eigenen Körpers und der Körperteile in Raum und Zeit wahrzunehmen.

Durch Selbstbeobachtung entwickeln sie die bewusste Koordination ihrer Körperteile während Ihrer täglichen Aktivitäten. Wir sind jeden Tag mit und in ihrem Korper, aber wir vergessen das manchmal.

Trainieren sie bewusst iher täglichen Aktivitäten wie: Anziehen, Gehen, Laufen, Duschen, Essen, Textur spüren, Schreiben usw. Dies wird sie bei Ihren tänzerischen und sportlichen Aktivitäten unterstützen,  und bringt diese auf ein höheres Qualitätsniveau. Dadurch können Sie effektiver trainieren und sich schneller in ihren Koordinationspunkten (Körperteilen) entwickeln.

Durch die Selbstbeobachtung ihres Kraft-, Dehnungs-, Reflex-, Gleichgewichts- und Isolationstrainings verkürzen sie die Trainingszeit bei allen ihren Aktivitäten. Denn ihre Sinne, ihr Körper, ihr Geist und ihre Umwelt sind miteinander verbunden. Der Körper ist ein Resonanzboden dafür, wer wir sind.

Nach oben scrollen